Neuvoja henkisen väkivallan kohteelle

Luin pitkästä aikaa hyvän kirjoituksen henkisestä väkivallasta ja tällä kertaa mukaan oli saatu asiallisia neuvoja tilanteesta selviämiseen.

Liian monesti ainoa neuvo on ”ota itseäsi niskasta kiinni” sellaisten ihmisten toimesta joilla ei ole hajuakaan henkisestä väkivallasta, sen mekanismeista ja siitä mitä se aiheuttaa.

Laitan tähän listan tuosta artikkelista ja lisään niihin omia näkemyksiäni:

1) Älä odota, että sinun hyvyytesi vaikutuksesta kiusaaja muuttuu, tai katuu, tai myöntää kiusanneensa. Mikään näistä ei kuulu ilmiön luonteeseen.

– Tämä pitää paikkansa, henkistä väkivaltaa ei kohde voi lopettaa omaa käytöstään muuttamalla kiusaajalle mieluiseksi.

2) Älä anna kiusaajallesi lisää materiaalia, jota käyttää sinua vastaan. Kommunikoi lyhyesti ja selkeästi ainoastaan työasioista.

– Myös hyvä neuvo, kaikkea mitä sanot tullaan käyttämään itseäsi vastaan.

3) Älä vastaa henkilökohtaisiin kysymyksiin. Yksityisasiat eivät kuulu työpaikalle, ellet itse niin tahdo.

– Työpaikalla, jossa esiintyy henkistä väkivaltaa kannattaa olla hyvin varovainen mitä itsestään kertoo.

4) Älä vastaa alatyylisiin sähköposteihin äläkä käytävillä heitettyihin karkeuksiin.

– Tämä on se taktiikka jolla kohde koetetaan saada leimattua julkisesti ”hankalaksi” ihmiseksi ja näin oikeuttaa kiusaajan harjoittama henkinen väkivalta muille.

5) Älä koskaan jää huoneeseen yksin kiusaajasi kanssa.

– Suurin osa henkisestä väkivallasta tapahtuu ilman todistajia.

6) Kerro kaikki työterveyslääkärillesi. Työterveyslääkärisi soittaa luvallasi esimiehellesi ja vaatii turvaamaan työturvallisuutesi.

– Näin sen pitäisi mennä, mutta useissa tapauksissa työterveyslääkäri ”laulaa sen lauluja, jonka leipää syö”.

Listasta puuttuvat vielä omat neuvoni ja ne ovat nämä:

– Jos tunnet etteivät voimasi riitä tilanteen selvittämiseen, niin poistu ko. työpaikasta heti kun mahdollista, ennen terveyden pettämistä, vaikka työttömäksi jos muuta vaihtoehtoa ei ole. Meillä jokaisella on vain yksi terveys ja sen vahingoituttua on tilannetta usein mahdotonta enää jälkikäteen korjata.

– Jos tunnet että kykenet tilanteen selvittämiseen, varaudu että se voi viedä vuosia, tulla kalliiksi ja lopputulos voi olla irtisanominen/oikeusprosessi. Jos kaikki palaset loksahtavat paikalleen on tilanne mahdollista myös selvittää ja voi käydä jopa niin, että kiusaaja joutuu lähtemään.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *